Идем в баню! Что нужно взять с собой? Если вы рассчитываете пробыть в бане с чувством, с расстановкой, запаситесь всеми необходимыми для этого
Трудно представить себе русскую баню без ароматного веника. Всем известно, что баня сама по себе возвращает нам утраченное здоровье, а веник умножает
Без хорошего, свежего, целебного веника, как говорится, баня – не баня! О пользе массажа веником в парной известно каждому. А вот какой веник
Наверное, каждый мечтает о таком месте, где можно отдохнуть и душой, и телом. И таким местом является знаменитая русская баня. Она дает возможность
Какую роль вода играет в нашей жизни? Для многих – это только короткая формула Н2О, ничего более. Но это ошибка.. Вода – важнейшая составляющая
Вы строите баню, и пришло время заняться вопросом освещения парильного отделения. Делаете ли вы всю работу сами или пригласили профессионалов, но
Каждый из нас может прикоснуться к традициям наших предков, один из способов это сделать – это регулярно париться в бане. Наши дальние родственники с
Заведение, где килограммы «тают», буквально, на глазах, - баня. Выведение из организма большого количества жидкости - один из самых проверенных
Для начала, надо сделать гигиенический самомассаж. Он проводится, обычно, после сна или зарядки. Его основная задача - повысить ваше настроение,
Ни для кого не секрет, что посещение бани благотворно сказывается на работе всего организма. Ведь проведя некоторое время в парной, мы избавляемся от
Истинные любители бани знают, что использование веника – не просто традиция, правильно подобранный банный веник может помочь избавиться от многих
Как известно, красота требует жертв и времени. Но в наше современное время у людей остается очень мало времени правильно следить за собой. Уставшие,
Издавна в русской бане практиковалась традиция после банного жара окунаться в снег, а теперь - в бассейн или под холодный душ. Закалка именно и
Повсеместное использование мини-саун в СПА, фитнес и косметических салонах перешагнуло за свои рамки. Теперь необязательно покупать годовой абонемент
В наши дни стало модным вести здоровый образ жизни, что очень радует. На фоне техногенного развития и бешеного ритма жизни, негативно влияющего на
Как и любое заболевание, мигрень легче предупредить, чем лечить. Каковы же профилактические меры? Обратите внимание на то, как вы спите, точнее важна
Чтобы баня стала функциональным и комфортным строением, служившим вам долгие десятилетия, необходимо подготовиться к её приобретению серьезно и
Кто из любителей русской бани не мечтал, чтобы в любое время испытать удовольствие в парилке. А в любом месте? Оказывается, выход есть – это