Заведение, где килограммы «тают», буквально, на глазах, - баня. Выведение из организма большого количества жидкости - один из самых проверенных

Для начала, надо сделать гигиенический самомассаж. Он проводится, обычно, после сна или зарядки. Его основная задача - повысить ваше настроение,

Ни для кого не секрет, что посещение бани благотворно сказывается на работе всего организма. Ведь проведя некоторое время в парной, мы избавляемся от

Как известно, красота требует жертв и времени. Но в наше современное время у людей остается очень мало времени правильно следить за собой. Уставшие,

Издавна в русской бане практиковалась традиция после банного жара окунаться в снег, а теперь - в бассейн или под холодный душ. Закалка именно и

Как и любое заболевание, мигрень легче предупредить, чем лечить. Каковы же профилактические меры? Обратите внимание на то, как вы спите, точнее важна

В наши дни стало модным вести здоровый образ жизни, что очень радует. На фоне техногенного развития и бешеного ритма жизни, негативно влияющего на

Термальные курорты были популярны во времена тургеневских барышень, а потом незаслуженно забыты. Специалисты о целебных свойствах и косметической

Возможно ли это? Да, вполне возможно. И для этого совсем не обязательно быть мастером на все руки, иметь огромный строительный опыт и обладать

Тщательное очищение кожи — залог ее красоты и здоровья. Прекрасным подспорьем в этом деле является паровая баня. Она отлично тонизирует и очищает

Любое деревянное строение нуждается в защите, баня не исключение. В данном случае к выбору лакокрасочных покрытий нужно подходить особенно тщательно.

Хаммам или классическая турецкая баня, строится по принципу ладони: в области запястья расположен предбанник, тут воздух прогревается до 30-35