Хамам - подарок Востока - Энциклопедия Банного Дела - «Турецкая баня - Хаммам» » Все о Сауне

Хамам - подарок Востока - Энциклопедия Банного Дела - «Турецкая баня - Хаммам»

4-09-2018, 11:41   Jackson   Нашли ошибку?    Мы в Яндекс.Дзен



Хамам - подарок Востока - Энциклопедия Банного Дела - «Турецкая баня - Хаммам»
Прообраз турецкой бани (хамама) – римские термы.  В период расцвета Империи они пользовались огромной популярностью.  И выглядели как настоящие дворцы. Конечно, современные хамамы вряд ли могут похвастаться такой роскошью, но  национальные традиции  все же играют определенную роль. Различные мозаики и фрески,  тщательно подобранная подсветка, восточный орнамент – все это позволит посетителям получить не только ощутимую пользу для здоровья, но и огромное эстетическое удовольствие.
Турецкая баня  практически не имеет противопоказаний, благодаря своему щадящему температурному режиму и мягкому воздействию на организм.  Температура в хамаме не превышает 50 градусов, зато высокая влажность – до 100%.   В парной, на 15-20 минут   ложатся животом на мраморный лежак, после этого обычно  делают массаж, разминая согретые мышцы. Отличный результат дает отшелушивание кожи  тела  с использованием  скраба, кофейной гущи или специальной мочалки из люфы, а также   турецкий мыльный массаж.
Обилие пара  оказывает прекрасное  увлажняющее действие на кожу, омолаживая и укрепляя ее. Наибольшим  эффектом обладает  использование  турецкой бани в комплексе восстановительных процедур, программ для похудения,  в процессе  реабилитации органов дыхания, сердечно – сосудистой  или опорно – двигательной систем.
И, конечно же, турецкая баня - отличное место, где можно  просто  в спокойной обстановке пообщаться с близкими людьми, отдохнуть и восстановить силы.

+1
«vsaunu777.ru»