Инфракрасная сауна: подготовка и правила посещения - «Все о Сауне и Банях» » Все о Сауне

Инфракрасная сауна: подготовка и правила посещения - «Все о Сауне и Банях»

4-09-2018, 12:07   Miller   Нашли ошибку?    Мы в Яндекс.Дзен



Инфракрасная сауна: подготовка и правила посещения - «Все о Сауне и Банях»

Инфракрасная кабина готова к использованию через 15 минут после включения. Когда вы зайдете в сауну, воздух будет не горячим — не
пугайтесь, это главная уникальность такого рода инфракрасных саун. Инфракрасный излучатель греет непосредственно вас, а не воздух.


Подготовка к посещению ИК сауны


За полтора часа до сеанса рекомендуется слегка перекусить, а за 30 минут — выпейте 0,5 — 1л минеральной воды. Жидкость нужно принимать во время
процедуры и после — для компенсации обезвоживания организма. Не рекомендуется пить:


  • сладкий чай;

  • сок;

  • и другие содержащие сахар напитки.

Инфракрасная кабина перед сеансом должна быть
тщательно проветрена — вы должны дышать свежим, а не застоявшимся воздухом. Если вы первый раз в сауне, то не перегревайте ее выше 45?С и не сидите там
дольше 25 минут, как и в обычной сауне с каменкой. Для усиления потоотделения перед сеансом примите горячий душ, это поможет вашим порам быстрее открыться. Наносить лосьон и крем на тело
перед входом в инфракрасную кабину крайне не рекомендуется. Вода оказывает сильно сопротивление инфракрасному излучению, поэтому вам необходимо запастись
полотенцами и постоянно вытерать пот, другое полотенце подстелите на полку, перед тем как сесть.


Посещение ИК кабины при болезни


Инфракрасная кабина повышает температуру тела до 38,5?С что имитирует болезнь и включает в организме механизмы борьбы с инфекцией. При первых
проявлениях простудных заболеваний отправляйтесь в сауну и никакой недуг вам не страшен. Для лучшего прогрева ног и лодыжек их необходимо поднять и
разместить поближе к излучателю. По окончанию процесса парения необходимо 5-10 минут отдохнуть и не делать никаких резких движений.


Инфракрасная кабина в лечебных целях должна посещаться систематично длительностью сеанса 30-40 минут. После принятия процедуры обязательно примите душ,
для того, чтобы смыть вышедшие с потом вредные вещества, кстати, можно поскрабить свою кожу с помощью гималайской соли. После водных процедур можете наносить на тело любое необходимое для вас крем или масло.


Инфракрасная кабина изготавливается из биологически чистого дерева, которое при нагреве выделяет антисептические и антибактериальные вещества
обеззараживающие вашу сауну. Уход за такой сауну сводится к минимуму — проветрить и протереть полусухой тряпочкой. Купить инфракрасную
кабину вы можете в компании «Теплодар Украина».


Инфракрасная кабина готова к использованию через 15 минут после включения. Когда вы зайдете в сауну, воздух будет не горячим — не пугайтесь, это главная уникальность такого рода инфракрасных саун. Инфракрасный излучатель греет непосредственно вас, а не воздух. Подготовка к посещению ИК сауны За полтора часа до сеанса рекомендуется слегка перекусить, а за 30 минут — выпейте 0,5 — 1л минеральной воды. Жидкость нужно принимать во время процедуры и после — для компенсации обезвоживания организма. Не рекомендуется пить: сладкий чай; сок; и другие содержащие сахар напитки. Инфракрасная кабина перед сеансом должна быть тщательно проветрена — вы должны дышать свежим, а не застоявшимся воздухом. Если вы первый раз в сауне, то не перегревайте ее выше 45?С и не сидите там дольше 25 минут, как и в обычной сауне с каменкой. Для усиления потоотделения перед сеансом примите горячий душ, это поможет вашим порам быстрее открыться. Наносить лосьон и крем на тело перед входом в инфракрасную кабину крайне не рекомендуется. Вода оказывает сильно сопротивление инфракрасному излучению, поэтому вам необходимо запастись полотенцами и постоянно вытерать пот, другое полотенце подстелите на полку, перед тем как сесть. Посещение ИК кабины при болезни Инфракрасная кабина повышает температуру тела до 38,5?С что имитирует болезнь и включает в организме механизмы борьбы с инфекцией. При первых проявлениях простудных заболеваний отправляйтесь в сауну и никакой недуг вам не страшен. Для лучшего прогрева ног и лодыжек их необходимо поднять и разместить поближе к излучателю. По окончанию процесса парения необходимо 5-10 минут отдохнуть и не делать никаких резких движений. Инфракрасная кабина в лечебных целях должна посещаться систематично длительностью сеанса 30-40 минут. После принятия процедуры обязательно примите душ, для того, чтобы смыть вышедшие с потом вредные вещества, кстати, можно поскрабить свою кожу с помощью гималайской соли. После водных процедур можете наносить на тело любое необходимое для вас крем или масло. Инфракрасная кабина изготавливается из биологически чистого дерева, которое при нагреве выделяет антисептические и антибактериальные вещества обеззараживающие вашу сауну. Уход за такой сауну сводится к минимуму — проветрить и протереть полусухой тряпочкой. Купить инфракрасную кабину вы можете в компании «Теплодар Украина».


«vsaunu777.ru»
Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика