Насморк и баня - «Отдых в бане»

Насморк и баня

При активной стадии простуды, ни в какую  баню ходить не рекомендуется.  А вот  в   состоянии, когда чувствуется,  что болезнь вот- вот может наступить,  ее нужно посетить  обязательно.  Горячий пар  способен  вернуть здоровье.  Насморк и баня – понятия совместные. То есть,  если  у вас начинается насморк,  то парная —  самый эффективный  и полезный способ от него избавиться и предотвратить более серьезные последствия. Ниже мы рассмотрим процедуры, которые следует делать  при лечении, и разберемся с механизмом, как организм прощается с болезнью при посещении бани.

Золотые правила

Существует три правила для бани при лечении насморка.

1. Повышенная температура – это непреодолимая преграда для  болезнетворных микробов, поселившихся в нашем  организме.  Они просто от нее гибнут.


2. Банщики обладают огромным опытом и многочисленными секретами,  заставляющими нос дышать.  Они знают, как поставить правильный пар, и какими ароматами его снабдить.  Рецепты  его приготовления разнообразны,  в состав смесей могут входить  мята, настойки чабреца и  ромашки,  эвкалипт,  экстракт хвои.  Наполненная  благоуханием лечебных трав и горячим воздухом парилка – это самая действенная ингаляция,  намного лучше тех, которые мы могли бы получить в больнице.  Причем, особым плюсом является то, что в бане, в этом случае, вместе с носом дышит  и тело.


3. Применяя контрастные процедуры:  после парилки прыгнуть в бассейн, человек тренирует носоглотку и развивает иммунитет против разных простудных болезней.  Поэтому данной процедуре нужно посвящать особое внимание и  закаливать организм,  что даст шанс  не болеть вообще.

Как  париться

Развивая тему «Насморк и баня», следует  остановиться на том, как правильно париться для получения должного эффекта выздоровления. Сначала  баня хорошо протапливается,  камни накаливает печь. На них  выплескивают немного воды,  чтобы  выделился горячий пар и увеличил влажность  в парной. Рекомендуется в ней находиться не более  15 минут,  потому что нет никакого толку сидеть на полке по посинения. Первые пять  минут тел нагревается, а уже потом начинается потоотделение, которое со временем усиливается. Особенно сильно пот выделяется в процессе подстегивания веником. При лечении насморка для поливания   на камни готовят  разные эфирные масла: липы, эвкалипта,  ромашки, чабреца и так далее. Они оказывают на организм  противомикробное,  спазмолитическое,   противовоспалительное,  болеутоляющее  действие.

Благотворное действие бани на человека  при разных  простудных заболеваниях  — насморке,  хроническом бронхите,  катаракте горла,  знали еще наши предки.  Люди, которые постоянно посещают  баню,  быстро выздоравливают и вообще, достаточно редко заболевают.

Банные отвары

Если у вас  насморк, и вы приняли решение избавиться от него,  посетив баню,  то  наиболее  полезным способом  лечения в парной,  кроме, собственно, самих банных процедур,  является применение банных отваров,   изготовленных  по традиционным рецептам. Некоторые из них можно увидеть  ниже.

Берем  чайную ложку сухой горчицы и заливаем  кипяченой водой, а потом хорошо  размешиваем. Немного этой  жидкости   льём на каменку. Конечно,    небольшое неудобство в этом есть, если вы находитесь  в общественной бане. Но и здесь  можно придумать выход:   в полученной кашице  можно смочить ватку и приложить   к одной и  другой ноздре. А еще захватите  с собой  парную  ржаной или пшеничный сухарик.   Его  кладут на горячие камни и вдыхают    приятный и полезный запах.

Эффективный  способ лечения насморка – применение  настоя травы багульника.  Ее измельчают, в сто грамм   добавляют столовую ложку   оливкового или подсолнечного  масла и настаивают    в течение трех  недель  в тёмном месте. Следует  каждый день аккуратно взбалтывать содержимое. После  чего жидкость процеживают, траву отживают.  Полученный настой разводят    в трех  литрах воды и постепенно выливают  на камни. Эту же  масляную жидкость можно закапывать в нос: в каждую ноздрю по две – три   капли.

Если  средство  от насморка нужно  приготовить за короткий срок, тогда  воспользуйтесь  следующим рецептом. Десять грамм  измельченной  травы   багульника  заливают ста граммами  льняного  или подсолнечного  масла. Полученную жидкость   несколько часов, настаивают  в духовке или на плите.   Процеживают,  отжимают, разводят тремя литрами  воды и малыми порциями  льют  на каменку.

Наши предки, еще в давние времена,   знали   целебные  свойства   девясила.  В стакан крутого кипятка добавляют  чайную ложку измельченного корня   растения и  настаивают   в течение получаса  на водной бане.  Настой разводят  в двух  литра воды и выливают постепенно на камни в парной.

В том случае, если  насморк сопровождается  кашлем,  то можно  попробовать  вылечить две заболевания одновременно. Берут три грамма  корня   девятисила,  столько же —  корня  алтея и  солодки.  Смесь заливают четыреста граммами  кипятка   и настаивают   восемь  часов. Потом  процеживают и разбавляют двумя  литрами  воды, которую  потом   постепенно поливают на камни.

Лечебное питье

Насморк и баня, дающая  лечебный эффект – приятное избавление от болезни.   Усилить ее действие можно     борьбой  с заболеванием  и   снаружи,  и  изнутри. Для этого  с собой нужно прихватить   специально  чай или   другие   полезные напитки,    влияющие  на состояние дыхательных путей и способные усилить   иммунитет.

Заварит  чай  можно из цветков гречихи.   Пропорция должна быть  такой:  на литр  горячей воды сорок грамм цветов.  Напиток пьют  теплым. Еще один  отличный вариант:   чай из трехцветной фиалки —  десять  грамм на  стакан кипятка.

Старожилы   рекомендуют напиток из традиционных трав:   по пять грамм     фенхеля  листьев мать-и-мачехи,   липовых цветков,  таволги,  десять   грамм малиновых листьев   заливают кипятком из того расчета пять грамм смеси на стакан.  Настаивают все  пятнадцать  минут.

Отличный  напиток  получают из почек черного тополя:  на стакан кипятка кладут десять грамм измельченного сырья  и  настаивают  15 минут. Выпивают этот стакан  за  четыре-пять приемов.

В начальной стадии  насморка и простуды помогает  сок редьки, который принимают   по столовой ложке в три приема.