» » » Собираемся в баню с друзьями: что нужно знать - «Отдых в бане»

Собираемся в баню с друзьями: что нужно знать - «Отдых в бане»

17-09-2019, 08:37   Нестор       Мы в Яндекс.Дзен



Собираемся в баню с друзьями: что нужно знать - «Отдых в бане»

Собираемся в баню с друзьями: что нужно знать



Поход в баню – волнительное дело, в особенности, если собираться туда следует с компанией. Данная статья подскажет вам, что нужно знать и о чем нужно помнить перед её посещением.






Кому запрещено посещать такие места?


Конечно же, речь идёт не столько о запретах, сколько о противопоказаниях, ведь далеко не каждый человек может вынести повышенную температуру и влажность.


Итак, о посещении такого заведения нужно забыть людям, которые имеют такие болезни:


  • Повышенное давление;

  • Заболевания сердца;

  • Расстройства ЦНС;

  • Инфекционные болезни и ОРВИ;

  • Туберкулёз;

  • Сахарный диабет;

  • Эпилепсия;

  • Нарушения свёртываемости крови;

  • Заболевания дыхательной системы;

  • Рак;

  • Беременность;

  • Любые болезни, имеющие хронический характер.

Важно также помнить, что посещать баню нельзя, если кожный покров подвергся каким-то заболеваниям или повреждениям. Не рекомендуется ходить в такое место и тем, кто остро реагирует на запахи и чутко воспринимает аллергены. Кроме того, что не менее важно, вход в подобные заведения запрещён людям в состоянии алкогольного и наркотического опьянения.





Существуют также базовые возрастные ограничения. Так, дети до пяти лет не могут посещать ни стандартные бани, ни хаммам. После отметки в 80 лет следует внимательно следить за своим самочувствием и в случае его ухудшения – покинуть парную.

Список того, что нужно обязательно взять с собой


Собираясь с друзьями в такое заведение, следует задуматься о том, что же нужно брать с собой. Есть целый перечень вещей, которые необходимо иметь при себе, чтобы спокойно наслаждаться эффектом парной.



Среди таких:


  • Тапочки из резины;

  • Шапочка из натуральных материалов;

  • Халат или мягкое полотенце;

  • Подстилка из мягкого материала;

  • Косметические средства (мыло, бальзам и другие);

  • Мочалка;

  • Расческа;

  • Белье и сменная одежда.

Эти приспособления нужно иметь с собой в обязательном порядке. Частенько полотенца или халаты выдают в самой бане, но лучше всё же иметь собственные про запас, чтобы чувствовать себя комфортнее и уверенней. По желанию можно также захватить пензу, маникюрные принадлежности и многое другое.





Основные запреты в бане


Как и любое другое место, баня имеет целый ряд ограничений, которые значительно упростят не только процесс пребывания в ней, но и помогут сохранить своё здоровье.


Не следует:


  • Приносить алкоголь и другие подобные напитки;

  • Приходить на полный или же абсолютно пустой желудок;

  • Посещать баню, если самочувствие оставляет желать лучшего;

  • Физически нагружать своё тело различными активностями;

  • Находиться под воздействием пара больше, чем было сказано специалистами;

  • Принимать душ с мылом до посещения;

  • Смачивать волосы водой и многое другое.




Для того, чтобы посещение было максимально полезным, следует прислушиваться к советам специалистам и просто расслабиться и наслаждаться приятными ощущениями.



«vsaunu777.ru»